ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Сколько времени нужно для восстановления после тренировочного спада? (Я ошибался несколько месяцев)

Автор: Pausing Time

Загружено: 2026-03-07

Просмотров: 8334

Описание: Если вам больше 50 лет и вы задаетесь вопросом, как долго нужно заниматься на батуте, чтобы увидеть результаты, я сэкономлю вам месяцы разочарований! Когда я только начинала, я думала, что чем дольше, тем лучше для моих тренировок на батуте, но на самом деле я саботировала свой прогресс. В этом видео объясняются преимущества тренировок на батуте и как эффективно их использовать, независимо от того, интересуетесь ли вы тренировками для похудения или для лимфодренажа.

**ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЛЮБЫХ УПРАЖНЕНИЙ ВСЕГДА ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.**

👉 Посмотрите видео, чтобы узнать, как получить максимальную пользу от тренировок на мини-батуте!

Лучшие батуты для женщин старше 50 лет (я много тестировала)    • The BEST Rebounders for Women 50+ (I Teste...  

Прыжки на батуте для женщин старше 50 лет    • Rebounding for Women Over 50  

Мой магазин на Amazon:
https://www.amazon.com/shop/pausingtime

Утяжеленный жилет: **Этот жилет — одна из любимых вещей Опры на 2025 год** https://apexup.shop/products/weighted...
Скидка 10% — используйте код — WENDYK
Дополнительная скидка 20% — используйте код — WENDYWALKS20

JumpSport 350 Pro:
https://www.jumpsport.com/PAUSINGTIME
Для получения скидки 10% используйте код PAUSINGTIME

Прыжки и отскоки -
leapsandrebounds.com/?ref=fitbrokerwendy
Используйте код FITBWENDY10 при оформлении заказа для получения скидки 10%

Тренажер для ходьбы:
https://wellfittreadmill.com/PausingTime
Используйте код WENDY для получения скидки 20.00 долларов

Баланс Доска:
https://whirlyboard.com/shop/whirly-c...
Используйте код Wendy10 при оформлении заказа для получения скидки 10%!

**ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СОВЕРШАТЬ ПОКУПКИ НА AMAZON БЕЗ СКИДКИ, ВОТ ССЫЛКИ:**

JumpSport 350 PRO
https://amzn.to/41ve9ei

Прыжковый батут Leaps and Rebounds: https://amzn.to/4mEwpJP

Круглый батут BCan 48 дюймов: https://amzn.to/3KfRoVD

Трамплин BCan BCAN BT4 40 дюймов Soft Land Pro Fitness Rebounder, грузоподъемность 500 фунтов
https://amzn.to/49PWpyP

Шестиугольный батут BCan 51 дюйм: https://amzn.to/3VJ2Trb

Розовые гантели:
https://amzn.to/41t7Dof

Вибрационная платформа: https://amzn.to/3XJ8BdF

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Сколько времени нужно для восстановления после тренировочного спада? (Я ошибался несколько месяцев)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Основные преимущества занятий на батуте для пожилых людей

Основные преимущества занятий на батуте для пожилых людей

Это гарантирует похудение быстрее, чем что-либо другое! Реальная история Юлии

Это гарантирует похудение быстрее, чем что-либо другое! Реальная история Юлии

Я занималась ТОЛЬКО оздоровительными прыжками на скакалке в течение 30 дней (без обычных прыжков)...

Я занималась ТОЛЬКО оздоровительными прыжками на скакалке в течение 30 дней (без обычных прыжков)...

Единственная ошибка, которая сводит на нет результаты программы оздоровления (я тоже так делал).

Единственная ошибка, которая сводит на нет результаты программы оздоровления (я тоже так делал).

Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50

Лимфа стоит — болезни растут: главная ошибка после 50

Как быть, когда взрослые дети нарушают границы родителей | Нина Зверева #ХорошиеВопросы

Как быть, когда взрослые дети нарушают границы родителей | Нина Зверева #ХорошиеВопросы

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Быть БЕДНЫМ ЛЕГКО, когда ТЫ БОГАТЫЙ

Быть БЕДНЫМ ЛЕГКО, когда ТЫ БОГАТЫЙ

Самая большая ошибка, которую допускают женщины старше 50 лет при подборе отскочивших мячей.

Самая большая ошибка, которую допускают женщины старше 50 лет при подборе отскочивших мячей.

Самый опасный продукт для печени, который 80% людей считают полезным.

Самый опасный продукт для печени, который 80% людей считают полезным.

Что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит, когда нажимаешь

Что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит, когда нажимаешь "ПРИНЯТЬ ВСЕ КУКИ"?

Ваши ноги не слабые — вы теряете силу (и вот почему)

Ваши ноги не слабые — вы теряете силу (и вот почему)

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

ФИКС ПРАЙС ОГРОМНАЯ ПОСТАВКА! СТОЛЬКО ВСЕГО 🏵️ КУПИЛА МИЛЫЕ 🌸 FIX PRICE НОВИНКИ В ЛЕНТЕ СКИДКИ

ФИКС ПРАЙС ОГРОМНАЯ ПОСТАВКА! СТОЛЬКО ВСЕГО 🏵️ КУПИЛА МИЛЫЕ 🌸 FIX PRICE НОВИНКИ В ЛЕНТЕ СКИДКИ

⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ

⚡️НОВОСТИ | ВЗРЫВ В АЭРОПОРТУ | РЕЙТИНГ ПУТИНА РУХНУЛ | ФЛАГ РОССИИ НА ПАРАЛИМПИАДЕ

ПРЕМЬЕРА ДЕТЕКТИВА 2026!🔥 УБИЙСТВО В СЕРДЦЕ ПАРИЖА ПОД ГРОХОТ САЛЮТОВ! Убийство на Эйфелевой башне

ПРЕМЬЕРА ДЕТЕКТИВА 2026!🔥 УБИЙСТВО В СЕРДЦЕ ПАРИЖА ПОД ГРОХОТ САЛЮТОВ! Убийство на Эйфелевой башне

Болят колени при ходьбе? Сделайте эти 3 шага, прежде чем сдаться!

Болят колени при ходьбе? Сделайте эти 3 шага, прежде чем сдаться!

Модные  Plus Size НАХОДКИ с Wildberries на ВЕСНУ! Стильная ОДЕЖДА Плюс Сайз, ОБУВЬ, ТРЕНДЫ 2026, wb

Модные Plus Size НАХОДКИ с Wildberries на ВЕСНУ! Стильная ОДЕЖДА Плюс Сайз, ОБУВЬ, ТРЕНДЫ 2026, wb

3 продукта, которые я добавила для улучшения здоровья и результатов в прыжках и батутах.

3 продукта, которые я добавила для улучшения здоровья и результатов в прыжках и батутах.

Ирина -38 кг. 3.5 года сохраняет результат. Как сбросить вес и сохранить результат?

Ирина -38 кг. 3.5 года сохраняет результат. Как сбросить вес и сохранить результат?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]