Самая большая ошибка, которую допускают женщины старше 50 лет при подборе отскочивших мячей.

Описание: Если прыжки на батуте не дают ожидаемых результатов, возможно, вы совершаете одну ошибку, которая на самом деле приводит к обратному эффекту. 😳

Прыжки на батуте невероятно полезны для суставов, энергии, лимфатической системы и сжигания жира — особенно с возрастом — но только если делать это правильно. В этом видео я разбираю самую распространенную ошибку, которую допускают женщины при прыжках на батуте, почему она так распространена и что делать вместо этого, чтобы ваше тело действительно реагировало положительно.

Если вы женщина старше 50 лет и ищете простые, щадящие суставы способы оставаться активной, энергичной и сильной — вы попали по адресу.

💛 Подписывайтесь, чтобы получать больше практических советов по движению, прыжкам на батуте и оздоровлению для здорового старения.


Мой магазин на Amazon:
https://www.amazon.com/shop/pausingtime

Утяжеленный жилет: **Этот жилет — одна из любимых вещей Опры на 2025 год** https://apexup.shop/products/weighted...
Скидка 10% — используйте код WENDYK
Дополнительная скидка 20% — используйте код WENDYWALKS20

JumpSport 350 Pro:
https://www.jumpsport.com/PAUSINGTIME
Для получения скидки 10% используйте код PAUSINGTIME

Leaps and Rebounds —
leapsandrebounds.com/?ref=fitbrokerwendy
Используйте код FITBWENDY10 при оформлении заказа для получения скидки 10%

Balance Доска:
https://whirlyboard.com/shop/whirly-c...

Используйте код Wendy10 при оформлении заказа для получения скидки 10%!

***Если вы хотите совершать покупки на Amazon без скидки, перейдите сюда***:

JumpSport 350 PRO
https://amzn.to/41ve9ei

Прыжковый батут Leaps and Rebounds: https://amzn.to/4mEwpJP

Круглый батут BCan 48 дюймов: https://amzn.to/3KfRoVD

Трамплин BCan BCAN BT4 40 дюймов Soft Land Pro Fitness, грузоподъемность 500 фунтов
https://amzn.to/49PWpyP

Шестиугольный батут BCan 51 дюйм: https://amzn.to/3VJ2Trb

Розовые гантели:
https://amzn.to/41t7Dof

Массажный пистолет:
Bob and Brad’s - https://amzn.to/4rayP6h

Вибрационная платформа: https://amzn.to/3XJ8BdF