【覚醒】スマホを捨てろ。たった4分間「何もしない」だけで天才脳へ。『オフライン瞑想』とは？【集中力マスターコース第4回（最終回）】

Описание: 【目次】
00:00 オープニング：覚醒のテーマ
01:30 第1章：朝一スマホによる集中力阻害とその対策
04:15 第2章：脳を整える「オフライン瞑想」
06:55 第3章：物語（Identity）を書き換える
08:47 第4章：誰のために集中するのか？（貢献パワー）
09:51 エンディング：集中力で描く最高の人生


「なぜ、あの人はあんなに涼しい顔で成果を出せるのか？」 「なぜ、自分はいつまでも同じ場所で足踏みをしているのか？」

もしあなたが、今の自分に限界を感じているなら、 今日この動画に出会えたことは、人生最大の幸運かもしれません。

断言します。 あなたの能力が低いのではありません。 あなたの脳の「使い方」が、ほんの少し間違っているだけなのです。

集中力マスターコース、いよいよ最終回となる今回のテーマは「覚醒」です。 難しいテクニックは一切不要。 最新の脳科学に基づき、あなたの脳を「本来の天才」へと戻す たった4分間の「何もしない」儀式をお伝えします。

この動画を見終わった瞬間、あなたは「歯を食いしばって頑張る人」から、 「息をするように成果を出し続ける人」へと生まれ変わります。

▼この動画で学べること
✅ 朝イチのスマホが「脳の毒」になる科学的な理由
✅ 脳のオーバーヒートを冷ます「デフォルトモード・ネットワーク（DMN）」の秘密
✅ たった4分で脳を天才化する「オフライン瞑想」のやり方
✅ 人生のキャラ設定を書き換える「物語思考」

▼【近日公開】
あなたの脳を「超集中」モードへ書き換える 動画で学んだ知識を「習慣」に変え、本当に豊かな人生を取り戻したい方へ。 私、遠野和が直接サポートする「集中力完全マスターコース」の募集を開始しました。 まずは、あなたの今の悩みを聞かせてください。
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【全4回】集中力マスターコース
第1回：【土台】真面目な人ほど「集中」できない科学的な理由
第2回：【着火】「獣（本能）」を乗りこなす支配者になる
第3回：【持続】脳汁が止まらない「ドーパミン・サイクル」の回し方
第4回：本動画（【覚醒】スマホを捨てろ。たった4分間「何もしない」だけで天才脳へ）

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【豊かな人生の教室へようこそ】
ここは、戦う場所ではなく「本来の自分に戻る場所」です。 あなたがあなたらしさを取り戻し、経験や強みを「資産」に変えていけるよう、 脳科学と心理学の視点から、人生のアップデート戦略をお伝えします。

【遠野和（とおの かず）プロフィール】
学習アドバイザー / ライフコーチ 1978年生まれ。埼玉大学卒。 大手大学受験塾にて20年以上勤務し、3000人以上の受験生を指導。 プライベートでの引きこもり、うつ、離婚、介護の経験から、独自の人生戦略「豊かな人生マンダラアート」を体系化。 モットーは「豊かさは、すでにあなたの手の中に」 https://lit.link/howtoenrichyourlife

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