Снежана Крупчанская. Новый уровень в скорости и длительных. Бег в холода и снегопады.
Автор: Беговой клуб «Полёт»
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 469
Описание:
Снежана умом застряла в новичках?
Теперь выходим на объём под 300 км.
Тело выдерживает, укрепляемся?
Новые скорости на интервальных.
Душа ближе к трейлу или шоссе?
Ощущения за 8 месяцев в клубе.
Длительные по 3 часа в холод.
2:25 конец первой недели января
12:01 обзор второй недели января
50:23 обзор третьей недели
1:19:53 обзор четвертой недели
1:56:36 обзор пятой недели
Тренируйтесь с нами в «Полёт Online»
https://polet.run/#online
❗️Первые 14 дней бесплатно
Телеграм-канал бегового клуба "Полёт":
https://t.me/poletrun
Магазлёт - магазин экипировки-мерча «Полёт»
https://t.me/magazlet
Наш сайт и социальные сети:
Сайт - https://polet.run
Telegram - https://t.me/poletrun
VK - https://vk.com/poletrun
YouTube - / @poletrun
Instagram - / polet.run
Пётр в Instagram - / petr.ghost
Снежана в Telegram - https://t.me/snezhana_krupchanskaya
t.me/sangita_knitting
Уникальная экипировка для вас и вашего клуба от нашего партнера:
ERMINE - https://erminebrand.ru
Промокод «polet» даст вам скидку:
на интернет магазин 20%
заказ клубной экипировки 10%
Бег - это полёт.
Профессиональный подход
к любительскому бегу.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
