♾️ Ходьба по траектории бесконечности: равновесие и зрительное слежение 👀 | Детская физиотерапия #38

Описание: Ходьба по траектории «бесконечность» для развития равновесия и зрительного слежения с Милой и Лиамом | Детская физиотерапия

👋🏼 Привет! Меня зовут Эми Стерки, я детский физиотерапевт. В сегодняшнем видео ко мне присоединились мои помощники Мила (почти 4 года) 👧🏼 и Лиам (8,5 лет) 🧒🏼, и мы будем выполнять упражнение «ходьба по траектории бесконечности» (движение по восьмерке), чтобы развить равновесие, координацию и зрительное слежение.

Ходьба по траектории бесконечности требует от детей постоянной корректировки положения тела при движении по изогнутым траекториям. Это становится еще сложнее, когда мы добавляем требования к зрительному вниманию, например, поддержание зрительного контакта с камерой во время движения по траектории.

Мы начинаем с простого движения по извилистой линии, позволяя Миле следовать за мной, чтобы освоить схему движения. Затем Лиам демонстрирует ходьбу по траектории бесконечности самостоятельно. Наконец, мы усложняем задачу, прося Лиама постоянно смотреть в камеру, объединяя равновесие, осознание положения тела и зрительное слежение в одно функциональное задание.

Это простое упражнение, но оно обеспечивает значительную нагрузку на равновесие — особенно для детей, которым трудно ориентироваться в пространстве во время движения.

⏱️ Тайм-коды

0:00 — Вступление и обзор ходьбы по траектории бесконечности
0:14 — Знакомство с Лиамом (8,5 лет) и Милой (почти 4 года)
0:20 — Простое движение по извилистой линии для освоения схемы
0:37 — Самостоятельная ходьба по траектории
1:05 — Переход к настоящей ходьбе по траектории бесконечности
1:13 — Ходьба по траектории бесконечности с непрерывным зрительным слежением
1:54 — Почему это упражнение помогает развитию равновесия и внимания
2:09 — Заключение и последние мысли

🎯 Почему ходьба по траектории бесконечности помогает детям

Упражнения по ходьбе по траектории бесконечности (восьмерке) помогают детям:

⚖️ Улучшить динамическое равновесие на изогнутых траекториях
👀 Практиковать зрительное слежение во время движения
🧠 Укрепить двигательное планирование и осознание положения тела
🔄 Поддерживать пространственную ориентацию во время непрерывного движения
🚶‍♀️ Координировать движения головы, глаз и тела

Это особенно полезно для детей, которым трудно обращать внимание на то, куда они идут во время движения. 🔧 Способы модификации упражнения

Чтобы адаптировать задание, попробуйте:

👉🏽 Позволить ребенку следовать за взрослым или сверстником
👉🏼 Замедлить темп движения
👉🏾 Сначала исключить визуальное отслеживание
👉🏻 Сократить маршрут ходьбы
👉🏿 Практиковать каждый круг по отдельности, прежде чем объединять оба

Всегда внимательно наблюдайте за ребенком и корректируйте упражнение в зависимости от его способностей и потребностей в безопасности. ❤️

📺 Плейлист «Динамическое равновесие»
   • Dynamic Balance  

🌐 Веб-сайт
www.pediatricPTexercises.com

📘 Facebook
Pediatric Physical Therapy Exercises

📧 Контакты
[email protected]

(Для вопросов, добрых слов или уточнений. Я не могу давать конкретные рекомендации по лечению ребенка, которого я лично не обследовала.)

🌎 Субтитры и языковая доступность

Я проверила и исправила английские субтитры для более удобного просмотра.

Чтобы включить субтитры:
Нажмите CC в правом нижнем углу видео. Чтобы посмотреть на другом языке:
1️⃣ Нажмите «Настройки» (значок шестеренки)
2️⃣ Выберите «Субтитры/Скрытые субтитры»
3️⃣ Выберите свой язык
4️⃣ Или используйте автоматический перевод, если необходимо

📚 Мои книги на Amazon

«P — значит Проблемы с туалетом»
https://www.amazon.com/dp/B0BLSRJ483

«A — значит Тревожность»
https://www.amazon.com/dp/B09LXQ3W6V

«A — значит Синдром дефицита внимания и гиперактивности»
https://www.amazon.com/dp/B08QH9H5HR

«C — значит Церебральный паралич»
https://www.amazon.com/dp/B088TSJCYP

«D — значит Синдром Дауна»
https://www.amazon.com/dp/B079P8HH49

«A — значит Аутизм»
https://www.amazon.com/dp/B071F4FFTB

«Упражнения для укрепления мышц бедер в детской физиотерапии»
https://www.amazon.com/dp/0998156736

«Упражнения для укрепления мышц коленей в детской физиотерапии»
https://www.amazon.com/dp/0998156760

«Упражнения для укрепления мышц лодыжек в детской физиотерапии»
https://www.amazon.com/dp/B08TX2ZCFD