Детский церебральный паралич и трудности с поднятием рук? Попробуйте это упражнение на растяжку |...

Описание: Здравствуйте! Меня зовут Эми Стурки, я детский физиотерапевт 👩🏻‍⚕️💙. Здесь со мной моя замечательная коллега-инструктор Алексис 👧🏽 и её бабушка Соня 🤲🏽.

Алексис 12 лет, у неё спастический квадриплегический церебральный паралич. В этом видео мы работаем над растяжкой широчайшей мышцы спины, чтобы улучшить сгибание плеча и помочь Алексис лучше согласовать положение плечевой кости и лопатки.

Многие дети с церебральным параличом не всегда поднимают руки над головой. Со временем это может привести к напряжению широчайшей мышцы спины, что ограничивает сгибание плеча и затрудняет поднятие рук высоко — особенно выше уровня плеч. Когда рука и лопатка (лопаточная мышца) напряжены или сведены вместе, становится гораздо сложнее добиться необходимого разделения для подъема рук над головой.

На этом занятии Алексис лежит на спине на терапевтическом мяче среднего размера ⚽. Ее бабушка помогает, держа и осторожно потягивая ноги Алексис, пока я работаю над растяжкой ее верхних конечностей. Такое положение позволяет нам поддерживать разгибание грудного отдела позвоночника ⬆️, стабилизировать лопатку 🦴 и медленно, контролируемо растягивать широчайшую мышцу спины 💪🏽.

Как вы увидите на видео, Алексис поначалу испытывает трудности даже с достижением сгибания плеча на 90 градусов. Стабилизируя лопатку и используя мягкое отвлечение, мы можем улучшить ее диапазон движений и сделать подъем рук над головой более доступным.

Я также демонстрирую использование противоположного положения руки и ноги (держа одну руку, пока тянется противоположная нога), чтобы повысить эффективность растяжки 🔄. Растяжка выполняется в течение как минимум 20 секунд, несколько раз. Хотя исследования показывают, что кратковременная растяжка сама по себе не приводит к долгосрочным изменениям длины мышц у детей с церебральным параличом, растяжка может быть очень полезна непосредственно перед занятием, когда для участия и успешного выполнения требуется увеличенная амплитуда движений.

Надеюсь, это видео будет полезно для терапевтов и семей 👨🏾‍👩🏽‍👧🏾, работающих над подъемом рук над головой, подвижностью плечевого сустава и контролем лопаток у детей с церебральным параличом.

Большое спасибо за просмотр 🙏🏽 — будем рады видеть вас в следующий раз!


🎥 Посмотрите все видео Алексис (плейлист):
   • Pediatric Physical Therapy for a Child wit...  

🌐 Больше от меня:
Веб-сайт: www.pediatricPTexercises.com
Facebook: Pediatric Physical Therapy Exercises
Электронная почта: [email protected]

⚠️ Важное примечание:
Эти видео предназначены только для образовательных целей и не заменяют очную консультацию детского физиотерапевта. Каждый ребенок уникален. Я не могу давать рекомендации по лечению ребенка, которого я лично не осматривала. Для индивидуального подхода, пожалуйста, обратитесь к местному детскому физиотерапевту.

📚 Книги Эми Стурки (Amazon)

Детские книги:
P — это «Несчастные случаи с какашками и мочой» — https://www.amazon.com/dp/B0BLSRJ483
A — это «Тревога» — https://www.amazon.com/dp/B09LXQ3W6V
A — это «Синдром дефицита внимания и гиперактивности» — https://www.amazon.com/dp/B08QH9H5HR
C — это «Церебральный паралич» — https://www.amazon.com/dp/B088TSJCYP
D — это «Синдром Дауна» — https://www.amazon.com/dp/B079P8HH49
A — это «Аутизм» — https://www.amazon.com/dp/B071F4FFTB

Профессиональные книги по физиотерапии:
Упражнения для укрепления мышц у детей Бедра — https://www.amazon.com/dp/0998156736
Упражнения для укрепления коленей в детской физиотерапии — https://www.amazon.com/dp/0998156760
Упражнения для укрепления голеностопных суставов в детской физиотерапии — https://www.amazon.com/dp/B08TX2ZCFD