MAP Training: Maximum aerobic Power! Wie du deine aerobe Leistung verbessern kannst!

Описание: Es gibt ein neues "Feature" in unserer Rennrad Coaching-App – und zwar das "Workout der Woche!"

Um für euch die Abwechslung und den Spaßfaktor im Training mit unserer Coaching-App weiter zu erhöhen, packen wir ab sofort sehr regelmäßig ausgewählte neue Workouts in die App rein.

Anfangen tun wir mit diesem "Leckerli" – und zwar MAP Training :-)

Was das genau ist, erklärt euch unser Coach Philipp im aktuellen Video.

Den passenden Blogpost mit weiteren Screenshots und Erklärungen findest du hier:
👉 https://speed-ville.de/map-maximum-ae...

Alle weiteren Infos & Downloadlink zu unserer Coaching-App (iOS und Android) findest du hier:
👉 https://speed-ville.de/rennrad-coachi...



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