Smoothie na odporność – banan, imbir, cytrusy
Автор: @LeczniczaŻywność
Загружено: 2025-04-04
Просмотров: 378
Описание:
Poznaj przepis na ekspresowe smoothie, które wzmocni twoją odporność i pobudzi zmysły! Banan, imbir i cytrusy tworzą zdrowotne trio pełne smaku i witamin.
Możesz o tym poczytać tutaj:
1. Banany – właściwości odżywcze:
Harvard T.H. Chan School of Public Health:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritio...
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (Polska):
https://ncez.pzh.gov.pl/tag/banan
2. Imbir – działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne:
Johns Hopkins Medicine:
https://www.hopkinsmedicine.org/healt...
Healthline – Ginger Benefits:
https://www.healthline.com/nutrition/...
3. Cytrusy i witamina C – wpływ na odporność:
Mayo Clinic Health System:
https://www.mayoclinichealthsystem.or...
National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements – Vitamin C:
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Załamani i rozczarowani rosyjscy Z-blogerzy komentują odłączenie Starlinków na froncie [PODCAST]](https://imager.clipsaver.ru/C5YnsX9nm24/max.jpg)
