Нейрографические бабочки и круги дзен | Арт-медитация для снятия стресса

Описание: Это одна из моих 5 лучших художественных медитаций на сегодняшний день! Создание узоров бабочки-монарха с помощью нейрографических линий было ТАКИМ приятным процессом… как во время работы, так и после (визуальный эффект потрясающий – очень радует глаз).

Это занятие подходит для начинающих; никаких художественных талантов или опыта не требуется! Если вы умеете рисовать плавные линии или каракули и раскрашивать фигуры, вы справитесь! Ваши линии не обязательно должны быть идеальными. И вы можете использовать любые материалы для раскрашивания (подойдут мелки, цветные карандаши и маркеры). Если у вас нет дырокола для кругов, попробуйте вырезать круги ножницами ИЛИ просто разорвите бумагу на случайные кусочки.

Я храню все свои круги в коробке, чтобы снова и снова возвращаться к этапу их составления. Для творческого и медитативного сеанса спокойствия я часто сажусь со своими кругами и составляю из них разные композиции.

Вы можете посмотреть мой магазин на Amazon, где представлены мои любимые материалы (их также можно найти в местных магазинах товаров для художников!): https://www.amazon.com/shop/createmed...

Материалы для творчества, использованные в этом видео:
акварельная бумага (Canson)
акварельные маркеры (Arteza Real Brush Pens)
акриловые маркеры (Posca, размеры 3M и 5M)
ножницы
дырокол для кругов диаметром 2 дюйма
чистая бумага для смешанных техник для фона

Временные метки
00:00 - вступление и материалы
00:27 - рисование плавных нейрографических линий
02:48 - закругление углов
03:31 - раскрашивание фигур акварельными маркерами
04:37 - добавление белых точек
05:43 - вырезание и дырокол для кругов
06:12 - расположение фигур
07:21 - расположение крыльев бабочки

~ Привет, меня зовут Джейми! Я художник и занимаюсь медитацией Учительница, которая любит помогать людям расслабиться и раскрыть свой творческий потенциал (я также убеждена, что это рецепт для достижения невероятных результатов). Спасибо, что присоединились ко мне!

Предупреждение: Эта арт-медитация предназначена для расслабления, удовольствия и общего благополучия. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Если вы испытываете сильную тревогу или кризис психического здоровья, пожалуйста, обратитесь к лицензированному медицинскому работнику.