Aprenda como fazer o Katagatame: um dos melhores estrangulamentos do jiu-jitsu
Автор: Manual do Jiu-Jitsu
Загружено: 2023-11-03
Просмотров: 24736
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Neste vídeo, irei te mostrar um dos meus estrangulamentos preferidos: o Katagatame, também conhecido como triângulo de braço em algumas academias.
O Katagatame é um estrangulamento que permite controlar e finalizar seu oponente com eficiência, e é exatamente por isso que ele é muito bom para os iniciantes.
Preste bastante atenção nos detalhes para executar essa posição no seu próximo treino. Independentemente do seu nível, essa técnica precisa estar no seu arsenal de finalização, tanto no com e no sem kimono.
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