2 Estrangulamentos de Lapela Que Ninguém Espera na Guarda Fechada

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Neste vídeo, você vai aprender 2 estrangulamentos de lapela na guarda fechada que pegam de surpresa e funcionam mesmo contra adversários mais experientes.

A maioria dos praticantes acredita que a guarda fechada serve apenas para raspar ou controlar, mas quando você entende como usar a lapela de forma inteligente, ela se transforma em uma arma poderosa de finalização.

Esses estrangulamentos são ideais para quem quer aumentar o repertório ofensivo na guarda fechada, finalizar com mais eficiência e surpreender parceiros de treino que não esperam esse tipo de ataque.

Se você é faixa branca, azul ou roxa e sente dificuldade para finalizar da guarda fechada, esse conteúdo vai abrir sua visão e te dar opções práticas para usar ainda nos próximos treinos.

Treine com atenção aos detalhes, pratique com controle e use essas finalizações no momento certo.

Deixe nos comentários qual dos dois estrangulamentos você mais gostou e se já tentou usar a lapela na guarda fechada nos seus treinos.

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