ANTI-BIGORNA: Como Lutar Com Oponente Mais Fortes e Mais Pesados.
Автор: Manual do Jiu-Jitsu
Загружено: 2025-01-28
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Enfrentar adversários maiores e mais fortes pode parecer intimidador, mas com as estratégias certas, você pode transformar essa desvantagem em vantagem, ou pelo menos evitar ser amassado.
Neste vídeo, ensino técnicas e ajustes específicos para lidar com oponentes pesados e controlá-los no tatame.
Os principais conceitos são:
1) Buscar as laterais e costas.
2) Entrar embaixo do centro de gravidade.
3) Atacar quedas abaixo da linha do joelho.
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