Новая концепция ходьбы

Описание: Мы все учились ходить методом проб и ошибок. Когда мы смотрим на среднестатистического взрослого человека, мы видим, что он ходит не так хорошо, как мог бы. Возможно, то, к чему мы пришли в детстве, не является окончательным решением. Возможно, мы сможем придумать лучший способ ходить. Далее последует серия видео о ходьбе, которая даст более подробную информацию, но в этом видео представлен новый, обоснованный подход к ходьбе.

В этом видео представлены изображения и идеи, созданные Жандо Масоэро.

Я предлагаю уроки по начальной технике Александера, которые проводятся индивидуально с преподавателем через Zoom. Они разработаны, чтобы помочь вам обрести осознанный контроль над движениями тела. Большинство людей понятия не имеют, что они делают со своим телом, и, неправильно используя его, они в конечном итоге испытывают дискомфорт, боль и другие проблемы, которые они могут даже не осознавать, вызваны тем, что они делают с собой. Но как понять, что вы делаете неправильно? И как изменить то, что вы делаете, и преодолеть укоренившиеся привычки?

На начальном занятии по технике Александера вы будете записывать себя через Zoom, чтобы видеть и понимать, что вы делаете, когда стоите, сидите, ходите и выполняете другие простые движения. С помощью преподавателя вы поймете, как неправильно используете механизмы своего тела, и обретете способность использовать себя более разумно. Вы сможете научиться использовать свое тело без боли. Вы сможете избавиться от давних привычек. Всё, что вам нужно, — это работающая система.

Для получения дополнительной информации или записи на урок посетите мой сайт: https://mechanicsofpoise.com/

Вы можете связаться со мной по адресу: [email protected]

«Я предлагаю вам великую, достойную тему для изучения. … Я предлагаю вам труд, превосходящий даже те науки, которые вам были описаны; превосходящий всё, что мог создать гений Микеланджело или Рафаэля; труд, в сравнении с которым меркнут все великолепия науки и искусства. Я предлагаю вам поразмыслить о себе! Ничто так не чуждо человеку, как он сам».

Франсуа Дельсарт