倪海厦：雞蛋的4大禁忌吃法！很多人都這樣吃，脾胃遲早出大問題！
Автор: 健康養生
Загружено: 2025-09-03
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倪海廈:鸡蛋，中医叫“鸡子”，它是个好东西啊。你看那小鸡，就是从这么一个蛋里头孵出来的，里面包含了生命所需的所有精华，是“血肉有情之品”，非常滋补。它的蛋黄，色黄，入脾胃，能大补中焦气血，又能滋养肾阴；它的蛋清，性微寒，能清肺热、解热毒。一个鸡蛋里面，本身就含有一套小小的阴阳平衡。所以，吃对了，它就是帮助你气血双补的灵丹；吃错了，它就变成伤害你脾胃的“湿邪”和“热毒”，让你身体从里到外地出问题。
今天，我就要把这个最简单的事情给大家讲透了。你们把下面这四种错误的吃法记下来，永远不要再犯。否则，你吃进去的不是营养，是病根，你的脾胃迟早要被你亲手搞坏掉。
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