Weak and Stiff hips? Try this tomorrow!

Автор: Be Elite Daily

Загружено: 2025-12-15

Просмотров: 1264

Описание: Unlock the full potential of your body by improving hip mobility and saying goodbye to weak, stiff hips. In this video, we'll show you how 90/90's can be incorporated into your daily routine in your garage gym. Whether you're a busy dad staying active or an athlete leveling up performance, these exercises help you achieve your goals and live a healthier lifestyle. So why wait? Try these exercises tomorrow and feel the difference. With consistent practice, you'll gain stronger, more mobile hips and a more capable you.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Weak and Stiff hips? Try this tomorrow!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Путин резко меняет планы / Срочный приказ президента

Путин резко меняет планы / Срочный приказ президента

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Why Squat Depth is Making Your Hip Pain Worse

Why Squat Depth is Making Your Hip Pain Worse

8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)

8-Minute Hip Mobility Routine | Loosen Tight Hips (No Equipment)

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLOW ALONG)

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.

5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Why Your Knee Pain Comes Back Every Time You Squat

Why Your Knee Pain Comes Back Every Time You Squat

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

These Ancient Exercises Transform the Human Body.

These Ancient Exercises Transform the Human Body.

Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice

Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice

25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout

25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

How To Stretch Tight Hips - 7-Minute Hip Opener Routine For Beginners

How To Stretch Tight Hips - 7-Minute Hip Opener Routine For Beginners

35 Min HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Calorie Killer [No Equipment, No Repeats]

35 Min HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Calorie Killer [No Equipment, No Repeats]