Скачать
Fix your deadlift: Setting up from the top down!
Автор: Parabolic Performance & Rehab
Загружено: 2015-08-18
Просмотров: 2444
Описание: Coach Justin and Coach Mike detail how to properly set up for the deadlift to optimize posture, movement, and lower back health. The deadlift builds strength and mass throughout the entire body like very few other exercises but can also wreack havoc on the lower back. Take the time to breathe and brace properly to maximize your deadlifting performance!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
