HOW TO DEADLIFT CORRECTLY 101: Bracing Your Core (Protecting Your Spine)

Автор: OmarIsuf

Загружено: 2014-01-23

Просмотров: 268319

Описание: [Fantastic Summary of How to Deadlift by Mike Robertson] http://robertsontrainingsystems.com/b...

[Kelly Starrett on Load Order Error]
A solid video    • Load order error deadlift | Feat. Kelly St...

[How to Breathe Properly While Lifting]
   • How to Breathe Properly (With/Without Belt...

[MY FREE PROGRAM] http://www.bulgarianmethod.com/

[WEAR MY CLOTHING] http://raskolapparel.com/
[THE ART & SCIENCE OF LIFTING] http://scienceoflifting.com/
[FOLLOW ME ON INSTAGRAM]   / omarisuf

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

HOW TO DEADLIFT CORRECTLY 101: Bracing Your Core (Protecting Your Spine)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TOP 2 DEADLIFT TIPS: Starting Bar Position and Committing to the Pull

TOP 2 DEADLIFT TIPS: Starting Bar Position and Committing to the Pull

Как подготовиться к становой тяге (сумо и классическая)

Как подготовиться к становой тяге (сумо и классическая)

HOW to FIX Your Deadlift 101: Bar Position, Programming, Lat Position and Hamstrings

HOW to FIX Your Deadlift 101: Bar Position, Programming, Lat Position and Hamstrings

How to Fix Lower Back Pain After Deadlifts, Squats & Leg Exercises - TECHNIQUE TIP

How to Fix Lower Back Pain After Deadlifts, Squats & Leg Exercises - TECHNIQUE TIP

HOW to Deadlift Properly: For Strength, Size and Performance (Correct Technique)

HOW to Deadlift Properly: For Strength, Size and Performance (Correct Technique)

Серия становой тяги №1 — Как правильно дышать и готовиться к становой тяге — избегайте травм!

Серия становой тяги №1 — Как правильно дышать и готовиться к становой тяге — избегайте травм!

DEADLIFT BIGGER: How to Fix Hips Rising EARLY & Protect Your Back (Ft. ZNA Productions)

DEADLIFT BIGGER: How to Fix Hips Rising EARLY & Protect Your Back (Ft. ZNA Productions)

Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно

Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно

My Simple Approach To Stronger Deadlifts

My Simple Approach To Stronger Deadlifts

Британия - Королевство Шариата

Британия - Королевство Шариата

КАК делать становую тягу: полное руководство для начинающих (все, что вам нужно знать)

КАК делать становую тягу: полное руководство для начинающих (все, что вам нужно знать)

How To Deadlift: Layne Norton's Complete Guide

How To Deadlift: Layne Norton's Complete Guide

Данилов Стал Фантазёром

Данилов Стал Фантазёром

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts

The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts

Корректирующая становая тяга

Корректирующая становая тяга

How To Prevent Hips From Shooting Up During Deadlift

How To Prevent Hips From Shooting Up During Deadlift

Deadlift Pillar #3 | Breathing & Bracing | JTSstrength.com

Deadlift Pillar #3 | Breathing & Bracing | JTSstrength.com

How to Cheat at the Deadlift: Top Tips for Sumo Pulling

How to Cheat at the Deadlift: Top Tips for Sumo Pulling

When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪

When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪