Radykalna Akceptacja - jak nie zamieniać bólu w cierpienie

Описание: 💡WARSZTAT dla osób chcących przestać OBŁASKAWIAĆ 💡 https://kamilakazmierczak.pl/oblaskaw...


W tym odcinku opowiadam o radykalnej akceptacji. Wyjaśniam, skąd pochodzi to pojęcie i w jaki sposób proponuje nam zmniejszanie cierpienia.

Pokazuję, jak radykalna akceptacja wygląda w praktyce:
– w relacji z partnerem,
– w relacji z szefem lub miejscem pracy,
– w relacji z samą sobą.

Szczególną uwagę poświęcam temu, czego ludzie najczęściej nie potrafią w sobie zaakceptować: własnych emocji, ograniczeń oraz decyzji z przeszłości – i jakie konsekwencje ma brak tej akceptacji dla zdrowia psychicznego i relacji.

Z rzeczywistością walczyć można, niewiadomo, czy trzeba i czy warto ;)

#radykalnaakceptacja
#psychoterapia
#stres

Inne filmy
• OBŁASKAWIANIE
   • OBŁASKAWIANIE - utrwalony sposób bycia w r...  
• NORMALIZACJA PRZEMOCY
   • Dlaczego będąc odbiorcą nawet subtelnych f...  
• UZALEŻNIONE OD MIŁOŚCI
   • Kobiety które kochają za bardzo (R. Norwoo...  


🌿 Dodatkowe miejsca i materiały

Social media
• Instagram:   / kam.kazmierczak  
• Facebook:   / psychoterapiakamilakazmierczak  
• TikTok:   / kamila_kazmierczak  

Kontakt
• Mail: [email protected]

Wsparcie twórczości
• Suppi: https://suppi.pl/kamilakazmierczak
• Patronite: https://patronite.pl/kamilakazmierczak

Mój blog
• https://kamilakazmierczak.pl/blog/

Produkty online
• Sztuka związku – Jak zadbać o dobrą jakość przed i w trakcie relacji partnerskiej: https://kamilakazmierczak.pl/sklep/
• Gaslighting – Jak reagować na przemoc psychiczną? Kompleksowa Apteczka Pomocy: https://kamilakazmierczak.pl/sklep/cz...

Dziękuję za każde Państwa towarzyszenie i obecność – zarówno tutaj, jak i w innych przestrzeniach. 🌿


Kim jestem
Nazywam się Kamila Kaźmierczak – jestem psychologiem i psychoterapeutką Gestalt. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pasjonują mnie związki między ludźmi, niuanse i subtelności, które tworzą klimat danej relacji.

Na tym kanale opowiadam o relacjach z innymi i z samym sobą. W gabinecie pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu w związku, stojącymi w obliczu rozstania lub przechodzącymi przez ten proces. Wspieram także osoby cierpiące z powodu zaburzeń nastroju i lęku, zmagające się z obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami w kontakcie ze światem i pragnące się rozwijać, by podnosić jakość swojego życia.