DLACZEGO ON CIĘ NIE SŁUCHA? Mechanizm JADE i pułapka wyjaśniania.

Описание: Przestań się tłumaczyć. Mechanizm JADE i pułapka kołowrotka.

Druga rano. Kolejna godzina płaczu, tłumaczenia się i desperackiego szukania argumentów, które w końcu „otworzą mu oczy”. Masz poczucie, że jeśli jeszcze raz, inaczej, lepiej wyjaśnisz swoje intencje, on Cię w końcu przytuli i zrozumie. Prawda jest jednak inna: to nie Ty zawiniłaś, ale to Ty utknęłaś w kołowrotku, z którego nie ma wyjścia przez komunikację.

W 27. odcinku serii „Co mnie wk**wia” analizuję JADE – destrukcyjny schemat usprawiedliwiania się, argumentowania i bronienia swojej wartości przed kimś, kto wcale nie chce Cię słuchać. Pokazuję różnicę między zdrowym dialogiem a toksyczną pętlą, która służy wyłącznie przejęciu nad Tobą kontroli.

Daję Ci konkretną strategię ochrony: Metodę Szarego Kamienia. Dowiesz się, jak stać się „nudną i nieatrakcyjną” dla sprawcy, by przestać dostarczać mu emocjonalnego paliwa. Ostrzegam też przed „wybuchem ostatecznym” – momentem, w którym manipulator, tracąc nad Tobą władzę, zacznie uderzać ze zdwojoną siłą.

To odcinek o odzyskiwaniu sterów. O tym, że Twoim zadaniem nie jest naprawianie narcyza, ale zbudowanie tarczy dla samej siebie.

NAPISZ W KOMENTARZU:
Czy masz za sobą nocne kłótnie, które kończyły się Twoim poczuciem winy, mimo że to Ty byłaś osobą zranioną? Jak wyglądał Twój „chomik w kołowrotku”? Czekam na Twoją historię. 👇

Jeśli cenisz moje materiały – SUBSKRYBUJ KANAŁ, by nie przegapić kolejnych kroków w drodze do emocjonalnej wolności.

SPIS TREŚCI:
00:00 ► Wprowadzenie: Nocne kłótnie i nadzieja, która więzi
02:08 ► ROZDZIAŁ 1: Czym jest JADE i dlaczego wpadłaś w kołowrotek?
07:56 ► ROZDZIAŁ 2: Metoda Szarego Kamienia – jak odzyskać sprawczość?
14:06 ► ROZDZIAŁ 3: Wybuch ostateczny: Co się dzieje, gdy przestajesz karmić sprawcę?
21:14 ► Podsumowanie: Przestań się nim opiekować, zacznij chronić siebie

BĄDŹMY W KONTAKCIE:

🔔 SUBSKRYBUJ kanał, żeby być na bieżąco.

🌐 STRONA WWW / KURSY: [https://tatianamindewiczpuacz.pl/](https://tatianamindewiczpuacz.pl/)
► INSTAGRAM: [  / tatiana_empe  ](  / tatiana_empe  )
► FACEBOOK: [  / tatianamindewiczpuacz  ](  / tatianamindewiczpuacz  )

Disclaimer:
Materiał ma charakter psychoedukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje profesjonalnej diagnozy, konsultacji ani psychoterapii. Jeśli doświadczasz przemocy lub znajdujesz się w kryzysie psychicznym, poszukaj pomocy u specjalisty.