Повысьте уровень железа и белка в организме! Хлеб без муки и дрожжей
Автор: Домашняя еда
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 4326
Описание:
Повысьте уровень железа и белка в организме! Хлеб без муки и дрожжей
Хлеб из чечевицы — это богатый белком, не содержащий глютена и дрожжей суперпродукт, который способствует пищеварению и благодаря содержанию клетчатки обеспечивает длительное чувство сытости. Он богат железом (полезным при анемии), фолиевой кислотой, витаминами группы В и минералами, поэтому хорошо подходит для похудения и поддержания мышечной массы 💯❤
СОСТАВ:
• 1 стакан чечевицы (200 г сухого продукта)
• 110 г греческого йогурта/сметаны
• 2 ст. л. оливкового масла
• 2 яйца
• 5 г разрыхлителя
• 3/4 чайной ложки соли
📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильных устройствах нажмите CC в правом верхнем углу видео. На компьютере в настройках видео нажмите на значок «⚙️» и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
/ @kochenzuhause8293
📢 Нажмите на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!
❤Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми!
#Готовка_дома #Рецепты #Без_сахара
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
