Я ем этот хлеб, когда хочу похудеть! Хлеб за 2 МИНУТЫ, без муки, без дрожжей, без замешивания теста.

Описание: Я ем этот хлеб, когда хочу похудеть! Хлеб за 2 минуты, без муки, без дрожжей, без замешивания теста
Полезный и вкусный бездрожжевой хлеб — настоящее спасение не только для тех, кто следит за своей фигурой, но и для всех, кто ценит здоровый образ жизни. Этот хлеб, приготовленный без муки, с отрубями и творогом, не только полезен, низкокалориен и питателен, но и невероятно вкусен. Мягкое, золотисто-коричневое, воздушное и невероятно простое в приготовлении, это прекрасный вариант для здоровой выпечки на каждый день и отличная альтернатива традиционной выпечке для тех, кто хочет похудеть. Попробуйте!

СОСТАВ:
Творог – 125 г
Куриные яйца – 2
Соль – щепотка
Овсяные отруби – 4 ст. л
Кунжутная клетчатка – 2 ст. л
Шелуха семян подорожника - 1 ч. л
Разрыхлитель – 1 ч. л
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Всего на 100 грамм:
Калорийность - 174,60 ккал.
Белок - 17,49 г.
Жиры - 7,89 г.
Углеводы - 8,06 г.

Авокадо – 1/2
Варёное яйцо – 1
Твердый сыр – 50 г
Чеснок – 1–2 зубчика
Йогурт – 1 ч. л
соль и перец

📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильных устройствах нажмите CC в правом верхнем углу видео. На компьютере в настройках видео нажмите на значок «⚙️» и включите перевод!
📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажмите на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

❤Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми!

#Готовка_дома #Рецепты #Без_сахара