Утренняя йога-практика | Укрепление и гибкость всего тела с Кино МакГрегор

Описание: Начните свой день с Кино МакГрегор на этом бодрящем утреннем занятии йогой. Эта практика для всего тела сочетает в себе силу, баланс и гибкость, чтобы пробудить ваше тело и сосредоточить ум. Вас ждут динамичные движения, осознанное дыхание и заземляющие позы, которые помогут вам почувствовать себя сильными, открытыми и готовыми к новому дню.

Это занятие отлично подходит для всех, кто ищет утреннюю йогу для укрепления и гибкости, бодрящую практику йоги или йогу для всего тела. Практикуйте вместе с нами и начните свой день, чувствуя себя отдохнувшими и полными сил.

Полный курс доступен на Omstars: https://omstars.com/morning-yoga-for-...

------------------

Присоединяйтесь к всемирному сообществу йогов прямо здесь!!!!

YouTube-канал Кино Йоги — это место, где вы найдете все инструменты для вашей практики йоги. Полные, подходящие для начинающих, уроки почти по каждой позе, которые работают как энциклопедия поз йоги, обсуждения образа жизни и философии йоги, а также демонстрационные видео Кино по стойке на руках и йоге со всего мира для вдохновения.

Занимайтесь йогой со мной на Omstars! Присоединяйтесь к моему онлайн-сообществу, чтобы получить доступ ко всем моим занятиям и заниматься со мной в прямом эфире. Начните с бесплатной пробной версии!

Начните здесь: https://yoga.omstars.com/partner-prog...

Подписывайтесь на @KinoYoga в Instagram для вдохновения!

Кино Макгрегор — преподаватель йоги, автор бестселлеров, соучредитель Miami Life Center и Omstars, ведущей онлайн-платформы для йоги. Она практикует йогу более 25 лет и медитацию более 20 лет. Она — одна из немногих учениц, начавших сложный Пятый цикл Аштанга-йоги и получивших сертификат преподавателя от её основателя К. Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия.