Como melhorar o condicionamento físico: concursos, testes de aptidão física (TAF) e competições
Автор: Dr. Paulo Gentil
Загружено: 2024-12-31
Просмотров: 5630
Описание:
Conte mais sobre você
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
Aulas online com certificado, Nerdflix: https://nerdflix.paulogentil.com
Venha para minha pós graduação: https://www.personalproacademy.com
Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @drpaulogentil
E-book GRATIS: https://www.personalproacademy.com/ebook
Site oficial, com aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com
Instagram - / drpaulogentil (@drpaulogentil)
Facebook – https://www.fb.com/drpaulogentil
TikTok – / drpaulogentil
Referências:
Poon ET, Li HY, Gibala MJ, Wong SH, Ho RS. High-intensity interval training and cardiorespiratory fitness in adults: An umbrella review of systematic reviews and meta-analyses. Scand J Med Sci Sports. 2024 May;34(5):e14652. doi: 10.1111/sms.14652. PMID: 38760916.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
