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❤️ Pratique 10 - Yoga réparateur

Автор: Emmanuelle YamYoga

Загружено: 2018-03-05

Просмотров: 6486

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A PROPOS DE CETTE VIDEO
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Dans cette vidéo, nous pratiquons ensemble une séance de yoga réparateur.

Cette séance est excellente pour dégager les tensions du cou, des épaules, du dos et des hanches.

Si vous aimez le yoga réparateur, je vous conseille de le pratiquer le soir. C’est vraiment magique, spécialement si vous passez de longues heures derrière un bureau pendant la journée! Vous vous sentirez tout simplement régénéré.

Cet enchainement peut se suffire à lui même ou précéder une séance de méditation ou de relaxation.

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Emmanuelle

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