ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

VARİS AĞRISINA SON‼️EVDE YAPABİLECEĞİNİZ 6 BASİT EGZERSİZ

Автор: EGZERSİZ REÇETESİ

Загружено: 2026-02-11

Просмотров: 106

Описание: Varis problemi yaşıyorsanız ya da bacaklarınızda gün sonunda ağırlık, şişlik ve yorgunluk hissediyorsanız bu egzersizler tam size göre.

Bu videoda baldır kaslarını aktive ederek toplardamar dolaşımını destekleyen 6 etkili ve güvenli egzersizi adım adım gösteriyorum. Düzenli uygulandığında bacaklardaki kan dolaşımını desteklemeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olur.

Egzersizleri kontrollü ve yavaş şekilde uygulamayı unutmayın.

👉 Siz de görmek istediğiniz egzersizleri yorumlara yazabilirsiniz.

#EgzersizReçetesi

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
VARİS AĞRISINA SON‼️EVDE YAPABİLECEĞİNİZ 6 BASİT EGZERSİZ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Yürümeyin! 50 Yaş Sonrası 5 Basit Hareket, Düşme ve Bel Ağrısından Kurtarır!

Yürümeyin! 50 Yaş Sonrası 5 Basit Hareket, Düşme ve Bel Ağrısından Kurtarır!

КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует

КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Halsizliğe, yorgunluğa doğal çözüm: Prof. Karatay'ı anlayın yorgunluktan kurtulun!

Halsizliğe, yorgunluğa doğal çözüm: Prof. Karatay'ı anlayın yorgunluktan kurtulun!

PİRİFORMİS SENDROMU İÇİN ETKİLİ TEDAVİ EDİCİ EGZERSİZLER (EVDE UYGULANABİLİR)

PİRİFORMİS SENDROMU İÇİN ETKİLİ TEDAVİ EDİCİ EGZERSİZLER (EVDE UYGULANABİLİR)

❗️ Ужин из капусты за 10 минут. Я никогда не ел ничего вкуснее.

❗️ Ужин из капусты за 10 минут. Я никогда не ел ничего вкуснее.

ИНСУЛЬТ ВАС НЕ КОСНЕТСЯ! Ешьте этот копеечный продукт после 60 | Доктор объясняет

ИНСУЛЬТ ВАС НЕ КОСНЕТСЯ! Ешьте этот копеечный продукт после 60 | Доктор объясняет

Вылечи эти Две мышцы и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!

Вылечи эти Две мышцы и уйдет БОЛЬ в ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. КОКСАРТРОЗА не будет НИКОГДА!

Duruşu Destekleyen 7 Etkili Egzersiz | Omuz ve Sırt Rahatlatma

Duruşu Destekleyen 7 Etkili Egzersiz | Omuz ve Sırt Rahatlatma

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!

Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

BEL FITIĞI OLANLAR BU EGZERSİZLERİ MUTLAKA DENEMELİ !

BEL FITIĞI OLANLAR BU EGZERSİZLERİ MUTLAKA DENEMELİ !

DİZ KİREÇLENMESİ VE DİZ AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER

DİZ KİREÇLENMESİ VE DİZ AĞRILARI İÇİN ETKİLİ EGZERSİZLER

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ

Самый простой и вкусный бабушкин торт всего за 5 минут! Быстрее, чем когда-либо!

Самый простой и вкусный бабушкин торт всего за 5 минут! Быстрее, чем когда-либо!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вы едите свёклу каждый день? Она полезна, но при неправильном сочетании вредна для почек.

Вы едите свёклу каждый день? Она полезна, но при неправильном сочетании вредна для почек.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]