서울국제마라톤 마스터즈 우승은 내꺼, 기록까지 역대급 노린다. 15000m 지속주훈련 평페가 3분10초, 엘리트 상위 입상까지 가시권
Автор: 정석근헬스라이프TV
Загружено: 2026-02-26
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서울국제마라톤 가장 강력한 우승후보의 훈련
반포종합운동장에서 15000 m 지속적 훈련을 진행했습니다. 평균 페이스가 3분 10초 이내로 달리는 선수들의 엄청난 훈련 내용이 공개됩니다.
서울국제마라톤에서 2시간15분 가능할까요?
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