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대회 3주 전 극강 훈련 추천, 마라톤 유망주 유경균 선수, 달리기 숨은고수
Автор: 정석근헬스라이프TV
Загружено: 2026-02-26
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우리가 목적하는 마라톤 풀코스를 준비할 때 대회 6주 전에 난이도가 높은 훈련을 합니다.
서울국제마라톤을 3주 2주 앞두고 아주 강력한 훈련을 진행해야 합니다
흙길 달리기는 어떤 장점이 있을까요?
달리기를 시작한 지 얼마 되지 않은 숨은고수 유경균 선수를 소개합니다
정읍동학마라톤에서 과연 어떤 기록을 낼까요?
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