Day 40 – 100 Pseudo Planche Push-Ups (10×10 Controlle Reps)

Похожие видео

🔥 1 MINUTĘ TEMU! PILNE: SZOK dla Emerytów od 18 STYCZNIA 2026 – ZUS ogłosił zmiany EMERYTALNE!

Day 11 | 16-Down Dumbbell Shoulder Press Challenge 152 Reps with 35s)

Day 10 of 365 — 10 Sets of 20 Deficit Push-Ups (Dumbbell) | 200 Reps Complete”

СДЕЛАЛ ПЕРЕСАДКУ ВОЛОС В ТУРЦИИ И ПОЖАЛЕЛ?

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

2 YEARS OF PLANCHE PROGRESSION || FROM ZERO TO FULL PLANCHE

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

PUSH UPS from LvL 1 to LvL 100 (WHICH IS YOURS?)

CALISTHENICS

Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод

Day 14 of 365 | 100 Burpees (300 Push-Ups Total)Challenge

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Я прожил 50 Дней в Утяжелителях для ног (Я стал гораздо быстрее)

Day 7/365 | Savage 10x10 Dumbbell Squats (35s Each Hand) Superset w/ 10x10 Leg Raises

Day 30 — Heavy Dumbbell Curl Gauntlet | 5×10 With 35s |Discipline Over Comfort

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

ЭТО САМЫЙ ДОРОГОЙ МАТ/Тренировка ДВОЙНОГО ЕГЕРА

POV: You Did 250 Pull Ups Everyday For 5 years