Doskonalenie pracy nóg do kraula i grzbietu - Lekcje pływania z Neptunem Lekcja #7
Автор: Szkoła Pływania Neptun
Загружено: 2021-07-01
Просмотров: 33554
Описание:
#naukapływania #lekcjepływania #swimminglessons
Doskonalenie pracy nóg do kraula i grzbietu - Lekcje pływania z Neptunem Lekcja #7🔱
Zapraszamy do oglądania kolejnego odcinka z serii Lekcje pływania z Neptunem. W tym materiale kontynuujemy naukę prawidłowej pracy nóg do kraula i grzbietu. Pokażemy Wam nieco trudniejsze ćwiczenia, lecz również na poziomie podstawowym. Miłego oglądania!
0:00 – 0:55 Wstęp
0:55 – 3:16 Ćwiczenia pracy nóg z deską
3:16 – 4:49 Praca nóg do kraula z wydechami do wody
4:49 – 7:26 Praca nóg z piłeczkami oraz bez deski
7:26 – 8:09 Zakończenie
/ szkola.neptun
https://www.plywanieneptun.com
produkcja:
#dolarfilmstudio
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Jak załapać ruch nogami do delfina? [Eng sub]](https://ricktube.ru/thumbnail/CLAmuNz8px0/mqdefault.jpg)
![Najczęstsze błędy w kraulu cz. 1 [Eng sub]](https://ricktube.ru/thumbnail/91-p7cpXVKE/mqdefault.jpg)