Styl motylkowy, praca rąk i pełny styl - Lekcje pływania z Neptunem Lekcja #15
Автор: Szkoła Pływania Neptun
Загружено: 2021-12-09
Просмотров: 31580
Описание:
#naukapływania #lekcjepływania #delfin
Styl motylkowy, praca rąk i pełny styl - Lekcje pływania z Neptunem Lekcja #15
W dniu dzisiejszym zapraszamy do oglądania odcinka, w którym przedstawimy prawidłową pracę ramion do stylu motylkowego. Pokażemy również jak prawidłowo pływać na poziomie podstawowym tym stylem. Serdecznie zapraszamy!
0:00 – 1:07 Wstęp
1:07 – 2:41 Omówienie techniki pływania stylem motylkowym (na lądzie)
2:41 – 5:20 Podstawowe ćwiczenia pracy ramion do stylu motylkowego (faza podwodna)
5:20 – 6:51 Dokładanka do stylu motylkowego (z deską)
6:51 – 7:57 Dokładanka do stylu motylkowego (bez deski)
7:57 - 8:34 Praca samych ramion do stylu motylkowego (deska trzymana w nogach)
8:34 - 10:21 Pływanie pełnym stylem motylkowym
10:21 - 8:46 Zakończenie
/ szkola.neptun
https://www.plywanieneptun.com
produkcja:
http://dolarfilmstudio.pl/
@szkolaplywanianeptun
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Najczęstsze błędy w delfinie cz. 1 [Eng sub]](https://image.4k-video.ru/id-video/cp4dAyUQ3jo)
