Jak pływać i się nie męczyć?
Автор: Mateusz Jurewicz - SwimmingForLife
Загружено: 2025-01-29
Просмотров: 59662
Описание:
Technika pływania kraulem długodystansowym pozwalająca pokonywać dłuższe dystanse z mniejszym wydatkiem energetycznym. Kraul oparty na większej rotacji bioder to jeden z sposobów pływania kraulem, które używamy jak narzędzi w zależności od naszego celu.
Szkoła pływania w Warszawie Swimming for life:
https://www.swimmingforlife.pl/
Zajrzyj na naszego facebook'a"
/ nauka.plywania.dla.doroslych
Moje artykuły o podobnej tematyce:
https://www.swimmingforlife.pl/styl-d...
W filmie przy pomocy nagrań z lekcji i moich kursantek zwracam uwagę na:
1. Istorną rolę pracy nóg w pływaniu
2. Dostosowanie techniki pływania do konkretnego celu np. dystansu.
3. Oddychanie
Film tworzyłem przy pomocy oprogramowania Movavi:
https://www.movavi.com/pl/
Serdecznie dziękuję za oglądanie
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
