Correr em Qualquer Ambiente, é Melhor do que NÃO CORRER? | JOW Cast com Marcio Atalla
Автор: Marcio Atalla
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 3542
Описание:
Será que correr todos os dias faz bem? Ou o descanso é parte essencial da evolução?
Neste episódio do Jow Cast, Márcio Atalla e sua convidada falam sobre os riscos, os mitos e os benefícios da corrida diária — e o que realmente funciona na rotina de quem quer melhorar o desempenho sem se machucar.
Aperte o play e descubra a verdade sobre o treino ideal para o seu corpo!
Acompanhe toda a programação semanal de conteúdos do nosso canal. Se inscreva, curta, comente e compartilhe todas as nossas dicas para uma vida melhor.
-
Acompanhe também através do:
INSTAGRAM: / marcioatalla
FACEBOOK: / atalla.marcio
LINKEDIN: / marcio-atalla-5a1a3213
SITE: https://marcioatalla.com.br/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
