34 MIN Workout in der Schwangerschaft // 2. Trimester 🤰💕
Автор: MAMAinFORM
Загружено: 2024-05-23
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Hier bekommst du ein kurzes, sicheres und effektives Training für das zweite Trimester deiner Schwangerschaft. Achte bei jedem Training immer ganz genau auf dich und dein Wohlbefinden. Sollte es dir zu anstrengend werden, dann nimm dich raus, gönn dir eine Pause und passe die Wiederholungszahl für dich an. Deine Sicherheit hat oberste Priorität.
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