TORTITAS DE PAPA CON ESPINACA Y ATÚN Haz esto y NO se desbaratan. Receta de CUARESMA| Cocina de Addy

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Bienvenidos a una nueva receta, hoy les comparto mis técnicas saludables de cocina para preparar Tortitas de Papa a las cuales les añadí espinacas y atún, dos proteínas que añaden nutrientes de calidad a la receta.
Una receta fácil y rendidora que podrás preparar en casa con un presupuesto muy accesible y lo mejor, estas tortitas no se desbaratan a la hora de cocinarlas, sigue el paso a paso y te aseguro que serán un éxito.

Aquí los INGREDIENTES

6 papas medianas
3 tazas grandes de espinacas
1 lata de atun en agua de 220 grs
1 huevo + 2 cdas de fécula de máiz (maicena)
Sal y pimienta al gusto
Agua 3 litros
Aceite c/n
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