GUISADO DE VERDURAS Y NOPALES. Fibra Poderosa p/Bajar Colesterol, Diabetes, Hígado Graso. 4 en 1
Автор: Cocina de Addy
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 17711
Описание:
Este guisado es el "resuelve todo" de la semana. Fácil, delicioso y económico, sino que sus ingredientes (nopales, champiñones y brócoli) son aliados perfectos para quienes buscan mejorar su salud cardiovascular y digestiva sin sacrificar el sabor.
Lo que aprenderás en este video:
✅ Cómo lograr un caldillo de guajillo perfecto y sin grasa.
✅ El truco para que los nopales no queden babosos.
✅ 4 Formas diferentes de comer este mismo guisado ¡ahorra tiempo y dinero!.
✅ Por qué esta combinación es una bomba de proteína vegetal.
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INGREDIENTES
3 pencas de nopal , dientes de ajo
1/2 cebolla 1florete de brócoli
4 jitomates, 3 chiles guajillos secos o chipotle
500 gr de champoñones
2 papas
sal y pimienta al gusto comino c/n
Agua c/n
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