ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ И ТРИЦЕПСОВ | ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ

Автор: Nona Bayat

Загружено: 2022-08-24

Просмотров: 547790

Описание: Если вы не знаете, что делать в зале, то это видео для вас! Прежде чем начать, я перечислю необходимое оборудование. Затем мы вместе разомнём тело и перейдём к упражнениям на плечи и трицепсы.

Если это видео было вам полезно, поставьте лайк и подпишитесь!

Вступление от: Genius Insane LLC (https://instagram.com/geniusinsanepro... )

Ссылка на Gymshark Shopping: http://gym.sh/Shop-NonaBayat-YouTube

Instagram: https://www.instagram.com/nonabayat/?...
TikTok: https://www.tiktok.com/@nonabayat?lan.. v

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ И ТРИЦЕПСОВ | ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

the best full tricep workout | targets all parts, gym follow along

the best full tricep workout | targets all parts, gym follow along

BACK & BICEPS | GYM FOLLOW ALONG

BACK & BICEPS | GYM FOLLOW ALONG

PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela

PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela

SCULPTED BACK AND SHOULDERS FULL WORKOUT

SCULPTED BACK AND SHOULDERS FULL WORKOUT

БЕЗУМНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН | Крисси Села

БЕЗУМНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН | Крисси Села

BIGGER BICEP WORKOUT | targets both heads of the bicep

BIGGER BICEP WORKOUT | targets both heads of the bicep

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat

First Time in the Gym? Do THIS.

First Time in the Gym? Do THIS.

ПРОГРАММА ДЛЯ ПРЕССА/КОРА, которая работает! | Мои 2 любимых комплекса!

ПРОГРАММА ДЛЯ ПРЕССА/КОРА, которая работает! | Мои 2 любимых комплекса!

10-минутные упражнения для рук стоя — тонизирование и скульптурирование (небольшое пространство, ...

10-минутные упражнения для рук стоя — тонизирование и скульптурирование (небольшое пространство, ...

THE BEST FULL SHOULDER WORKOUT | full gym routine

THE BEST FULL SHOULDER WORKOUT | full gym routine

BOOTY FOCUSED LOWER BODY WORKOUT (FOLLOW ALONG | GYM)

BOOTY FOCUSED LOWER BODY WORKOUT (FOLLOW ALONG | GYM)

HOW TO TARGET BICEPS & TRICEPS | BLASTING ARM WORKOUT

HOW TO TARGET BICEPS & TRICEPS | BLASTING ARM WORKOUT

Новые упражнения на плечи, которые вы раньше не видели, 100% эффективны

Новые упражнения на плечи, которые вы раньше не видели, 100% эффективны

Моя тренировка в день рук!! После нее накачка была просто БЕЗУМНОЙ!

Моя тренировка в день рук!! После нее накачка была просто БЕЗУМНОЙ!

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАРАЩЕННЫХ ДЕЛЬТОВ

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАРАЩЕННЫХ ДЕЛЬТОВ

20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells

20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ | Крисси Села

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ | Крисси Села

10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells

10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells

Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)

Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]