COMO É A SEMANA DE TREINOS DE UM TRIATLETA? Quantas horas por semana para fazer um ironman, sprint?

Похожие видео

TRIATHLON! 7 DICAS PARA SUA PRIMEIRA PROVA DE TRIATHLON - SPRINT, OLÍMPICO, 70.3, IRONMAN

2022 VinFast IRONMAN World Championship Documentary

TRIATHLON! 10 LIÇÕES QUE GOSTARIA DE TER APRENDIDO ANTES DE TER COMEÇADO - IRONMAN, SPRINT, OLÍMPICO

Полумарафон в Кении | Светлана Аплачкина

COPA INTERIOR DE TRIATHLON SPRINT - ETAPA ITATIBA 2025

COMO EVOLUI MUITO NA NATAÇÃO DO TRIATHLON! Rumo ao Ironman ep 4

Как прогрессировать в беге: развивать сильные стороны или качать слабые? Миф о беге № 97

«Железный человек» в 80 лет: простая рутина старейшего в мире чемпиона по триатлону Ironman с уча...

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Qual o volume de treino para o tri? Parte 1 - Sprint e Standard

Насколько важен вес при восхождении?

Natação no Triathlon: como melhorar nessa modalidade?

✔️10 HORAS DE TREINO POR SEMANA - IRONMAN VIDA EQUILIBRADA‼️

Ironman Brasil 2024 - O Filme

TREINANDO PARA UM MEIO IRONMAN - minha divisão de treinos

UMA SEMANA DE TREINOS PARA PROVAS DE IRONMAN TRIATHLON - TRIATLETA PROFISSIONAL

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

MEU PRIMEIRO IRONMAN 70.3 - STEMMA.DOC

TRIATHLON! Como começar com pouco dinheiro

Super Atletas (documentário)