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【50代腰痛持ちダイエット】ダイエット開始から1年間の切り抜き総集編!これ一本で変化が丸見え!

Автор: 50代腰痛持ちダイエット

Загружено: 2024-01-17

Просмотров: 1104782

Описание: #50代 #ダイエット #総集編

いつもご視聴ありがとうございます😊
今回はダイエット開始から1年が経ち、過去の動画をまとめてみました😊


この動画を初めて観る方へ
私(ひまり)は、55歳、腰痛(側弯症)、膝痛(半月板損傷)喘息持ちでダイエットに挑戦し、10ヶ月で76.6kgから52kg、-24.6kgのダイエットに成功しました👍
今は維持活をしながら、親友の重度膝関節症持ちこまりさんのダイエットをサポートしています😊

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【50代腰痛持ちダイエット】ダイエット開始から1年間の切り抜き総集編!これ一本で変化が丸見え!

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