Скачать
نشر از جانب با دمبل ایستاده | Dumbbell Lateral Raise
Автор: chaghar
Загружено: 2024-12-16
Просмотров: 946
Описание:
حرکت نشر از جانب با دمبل یک حرکت بسیار عالی برای تقویت و عریض کردن سرشانه ها...
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌐 www.chagharsho.com
instagram: @chagharsho
Email : [email protected]
چاغر مرجع تخصصی تناسب اندام و فیتنس 🧢💪
💪 با چاغر، چاق شو، لاغر شو...
#چاغر #بدنسازی #فیتنس #تمرینات_ورزشی #تناسب_اندام #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #سلامتی #ورزش #آموزش_بدنسازی
#چاغر #تناسب اندام #بدنسازی #آموزش_حرکات #فیتنس
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
