Скачать
آموزش کامل قفسه سینه دمبل | نزن تا آسیب نبینی!!!
Автор: سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Загружено: 2021-07-22
Просмотров: 38130
Описание:
آموزش اجرای قفسه سینه با دمبل حرکتی بسیار موثر برای ماهیچه های سینه و البته با ریسک بالا در صورت انتخاب وزن اشتباه و تنظیم نادرست زاویه دست ها پس حتما این ویدیو رو نگاه کنید تا با مهم ترین نکاتی که باید در حین اجرای این حرکت رعایت کنید آشنا بشید.
اگر نکته یا سوالی داشتید حتما در کامنت ها با ما به اشتراک بگذارید
.
.
اینستاگرام : / bodybuilding_sajjad_rezaei
مشاوره:09166661324
#سجاد_رضایی
#مربی_بدنسازی
#بدنسازی
#قفسه_سینه
#دمبل
#مکمل
#پرس_سینه
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
