ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Your PERFECTIONISM is holding back your Dance

Автор: Step by Step

Загружено: 2026-02-06

Просмотров: 52

Описание: Are you stuck in the perfectionism trap on the dance floor? Discover how striving for perfection might be silently sabotaging your talent and joy.

Perfectionism often masquerades as a motivating drive for excellence, but it can be a hidden barrier holding you back. In this video, we explore the psychology behind perfectionism, particularly in the context of dance. I'll share my personal journey as a recovering perfectionist and how I nearly quit dancing due to unrealistic standards. Learn actionable strategies to reduce the impact of perfectionism, allowing you to embrace mistakes as growth opportunities and rediscover the joy of dancing.

You will:
Understand the paradox of perfectionism: initially beneficial, ultimately limiting.
Learn to identify signs of perfectionism in your dance practice.
Discover five effective strategies to manage and reduce perfectionism.
Shift your focus from outcomes to the process to improve long-term performance.
Recognize the benefits of a compassionate inner dialogue over harsh self-criticism.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Material mentioned in this video
When Perfect Isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism - https://amzn.to/3Mt3XhQ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

💃 JOIN THE COMMUNITY:
Subscribe for more dance mindset tips: ‪@flowstepbystep‬
Follow us Instagram:   / flowstepbystep  
Follow us TikTok:   / flowstepbystep  

Timestamps:
0:00 - Intro
0:43 - What is Perfectionism?
3:39 - Perfectionism in Dance
6:01 - My own experience
9:02 - How to handle Perfectionism
15:48 - Takeaways

#Perfectionism #DanceJourney #SelfImprovement #PsychologyTips #DanceCommunity #GrowthMindset #MentalHealth #overcomingbarriers

** Credits **

Music:
Tunetank: https://pixabay.com/users/tunetank-50...
Mikhail Smusev: https://pixabay.com/users/sigmamusica...
Grand_Project: https://pixabay.com/users/grand_proje...
Dmitrii Kolesnikov: https://pixabay.com/users/the_mountai...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Your PERFECTIONISM is holding back your Dance

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Is OVERTHINKING ruining your Dance? (Do THIS Instead)

Is OVERTHINKING ruining your Dance? (Do THIS Instead)

Why your brain SABOTAGES your performance (and how to fix it)

Why your brain SABOTAGES your performance (and how to fix it)

This MINDSET is holding your dance back

This MINDSET is holding your dance back

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

Практики самосострадания при тревоге и депрессии

Практики самосострадания при тревоге и депрессии

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать

Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать

10 Minimalist Habits That Changed My Life (actually simple)

10 Minimalist Habits That Changed My Life (actually simple)

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

What is Performance Based Identity?

What is Performance Based Identity?

Этим вы отталкиваете людей! 7 золотых правил этикета, чтобы расположить к себе любого / Анна Валл

Этим вы отталкиваете людей! 7 золотых правил этикета, чтобы расположить к себе любого / Анна Валл

КТО ТАКИЕ ЭМПАТЫ? Примеры в Библии: признаки эмпатии, библейские персонажи и их дар.

КТО ТАКИЕ ЭМПАТЫ? Примеры в Библии: признаки эмпатии, библейские персонажи и их дар.

How to Know If Estrangement Is Protecting or Hurting You

How to Know If Estrangement Is Protecting or Hurting You

Что скрывает резус-фактор? Секретная СУПЕРСИЛА, которая сохранилась до наших дней? История для сна

Что скрывает резус-фактор? Секретная СУПЕРСИЛА, которая сохранилась до наших дней? История для сна

Зачем Ваша Душа Выбрала Этот Знак Зодиака

Зачем Ваша Душа Выбрала Этот Знак Зодиака

ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ — ПОЙМИ ИХ, И РЕАЛЬНОСТЬ НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ!

ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ — ПОЙМИ ИХ, И РЕАЛЬНОСТЬ НАЧНЕТ МЕНЯТЬСЯ!

Почему умные притворяются глупыми | Скрытый закон власти Макиавелли

Почему умные притворяются глупыми | Скрытый закон власти Макиавелли

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !

Запрет Макиавелли: как стать тем, кого уважают и боятся

Запрет Макиавелли: как стать тем, кого уважают и боятся

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]