Скачать
2. Breast Stroke Prep - Essential
Автор: REFRAME PILATES & MOBILITY
Загружено: 2020-03-30
Просмотров: 2027
Описание: This exercise is about thoracic extension and adding spinal articulation (sequencing / rolling through each of the vertebrae) of the mid and upper back. It is an essential exercise to prepare your spine for more extensive and deeper spine extension exercises. There are 3 variations to try.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[1h] 체어 필라테스 한타임 개인레슨 받으세요 / 옆구리가 얇아지는 운동 / 필라테스시퀀스](https://imager.clipsaver.ru/CWuLRkikdxw/max.jpg)
