Beruhige die Unruhe in Kopf & Geist und schlafe einfach ein | Hypnose zum Einschlafen / Schlafen

Описание: Mit dieser Hypnose zum Einschlafen, kannst du deinen Kopf zur Ruhe bringen, die Unruhe in Kopf oder Geist beruhigen und einfach und schnell einschlafen.

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Hallo, mein Name ist Nina Beste und mit dieser Hypnose zum Einschlafen lade ich dich jetzt dazu ein, deinen Kopf und Geist zur Ruhe zu bringen, um ganz leicht und schneller in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen.

Diese Hypnose unterstützt dich dabei ganz leicht den Tag loszulassen, deinen Körper und Geist zu entspannen und ohne Zwang oder jegliche Erwartungen an dich, schon heute Nacht viel besser zu schlafen. Und diese Hypnose hilft dir nicht nur heute Ruhe im Kopf zu erfahren, sie unterstützt dich auch dabei, deine Schlafqualität dauerhaft zu verbessern und auch im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu spüren.

Besonders nach einem langen oder stressigen Tag, kann es eine Herausforderung sein einen unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen. Die Energie des Tages ist noch zu aktiv und es kann zu zwanghaftem Denken oder Sorgen kommen. Das muss aber nicht so sein, denn du kannst deinen Geist oder deinen Kopf ganz leicht zur Ruhe kommen lassen. Wir sind alle in der Lage dazu, manchmal ist es nur eine Sache der Gewöhnung oder eine kleine Veränderung, die alles besser macht.

Und ich möchte, dass du weißt, dass du in dieser Hypnose immer noch selber deinen Geist lenken kannst und dass du auch zu jederzeit zurückkehren kannst, solltest du gebraucht werden oder einfach in das Hier und Jetzt zurückkehren wollen. Du bist hier sicher und ich schätze dein Vertrauen, weshalb meine Worte jetzt auch so wundervoll entspannend auf dich wirken…

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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste. Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden.

#Hypnose #Schlafen #Ruhe