Einfacher einschlafen & durchschlafen | Herzenergie Hypnose | Selbstliebe | Vertrauen | Meditation

Описание: Herzenergie hilft dir dabei Schlafstörungen, Nervosität und Schuldgefühle liebevoll loszulassen, um einfacher einschlafen und durchschlafen zu können. Diese Hypnose, mit Meditation & Affirmationen zum Einschlafen, schenkt dir neue Selbstliebe und Vertrauen in dich und das Leben.

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Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Nina Beste und ich heiße dich ganz herzlich willkommen zu dieser geführten Tief Schlaf Hypnose und Meditation zum Einschlafen. Diese Einschlafmeditation mit Elementen der Hypnose hilft dir dabei, trotz Schlafstörungen, Nervosität, Schuldgefühlen oder zwanghaftem Denken, in einen ruhigen Schlaf zu finden.

Ich lade dich also jetzt dazu ein, den Tag sanft loszulassen und die Ruhe der Nacht willkommen zu heißen. Mache es dir dazu zunächst bitte ganz bequem. Stelle sicher, dass du alles gemacht hast, was du vor dem Schlafengehen noch machen wolltest, damit du später nicht mehr aufstehen musst.

Und wenn du die Länge dieser Meditation gerne anpassen möchtest, gehe in deinem Profil auf die Wiedergabezeit und stelle dort ein, ob du eine Pause machen möchtest. Du kannst dort auch eine festen Schlafenszeit setzen. Dann wird das Video pausiert und du kannst in Stille weiterschlafen.

Da nach der geführten Meditation noch positive Affirmationen abspielen, ist diese Einschalfmeditation besonders wirksam. Die Affirmationen können im Schlaf auf dein Unterbewusstsein wirken, damit du so deine Schlafqualität dauerhaft verbessern kannst und die Dinge, Blockaden oder negativen Glaubenssätze, die dich vom Einschlafen abhalten können, dauerhaft loslassen oder transformieren kannst.

Wenn du aber lieber in Stille schläfst, dann kannst du die Meditation auch schon früher, zu deiner gewünschten Zeit pausieren.

Wiedergabezeit anpassen:

Klicke dazu auf dein Profil bei YouTube und gehe dort zu ‘Wiedergabezeit’, dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.

Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.

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Hier kannst du weitere Videos ansehen:

Schlafen, entspannen, Ängste lösen, Abnehmen... Hier sind alle Playlists im Überblick:    / @ninabestemeditationen  

Meditationen:https://www.youtube.com/watch?v=_4H41...

Affirmationen: https://www.youtube.com/watch?v=jUq0X...

Heilende Musik: https://www.youtube.com/watch?v=QsvLB...

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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste.
Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden. Das benutze Material darf privat, sowie auch kommerziell, genutzt werden.