Утренняя йога для верхней части тела | Восстановление и регенерация | Практика для всего тела | 3...
Автор: yoginimelbourne
Загружено: 2026-03-01
Просмотров: 1285
Описание:
Ahimsa — это новая премиальная платформа для подписчиков Yoginimelbourne. Начните свою 7-дневную бесплатную пробную версию здесь: https://ahimsa.theclubb.co/
Найдите приятное расслабление с более длительными фиксациями в этой 30-минутной практике йоги для всего тела, которая начинается в сидячем положении, а затем переходит в последовательность стоячих поз, чтобы обрести больше легкости, подвижности и свободы во всем теле, и особенно в верхней части тела и груди. Это отличная практика для утра, но идеально подходит для любого времени. Надеюсь, вам понравится!
Произведено Паулой Лей и Мишей Бака
Спасибо всем нашим подписчикам, сторонникам на Patreon и тем, кто может пожертвовать, это очень ценно и помогает команде Yoginimelbourne продолжать создавать высококачественный контент.
Поддержка через Patreon: / yoginimelbourne
Пожертвования через Paypal: https://www.paypal.me/yoginimelbourne
Подписывайтесь на Instagram: / yoginimelbourne
30-дневный челлендж/Рекомендуемые/Популярные плейлисты
++++
30-дневный челлендж «Пробуждение сердца»: • Awake heart: 30-day challenge
Шея, плечи и верхняя часть тела: • Neck, shoulders and upper body
Практики 20-30 минут: • 20-30 minute yoga practices
Любимые практики: • Плейлист
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
