Kumbhaka and Bandha l An Introduction l What is Pranayam Locks l Kumbhaka Internal and External

Описание: In this video we are discussion on Kumbhak and Bandh. We will learn, What is Kumbhak ? What is Bandh? The purpose of Kumbhak and Bandh? Importance of Kumbhak and Bandh? What are the 3 Bandhas? in detail.

नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘कुम्भक और बन्ध’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।

वीडियो में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है:-
कुम्भ क्या होता है ?
बन्ध क्या होता है ?
कुम्भक और बन्ध का उदेश्य ?
कुम्भक और बन्ध का महत्व ?

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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।

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What are the benefits of kumbhaka?
What are Kumbhaka and Bandhas?
Tribandh Pranayam steps
How many types of bandha are there in yoga?
How many types of Bandhas are there?
What is the difference between internal and external
What is the proper way to do Tribandh Pranayam?
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How can I practice kumbhaka?

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