Pranayama Basic Knowledge l Must know before start l Pranayama Precautions Detailed Explanation

Описание: Pranayama l An Introduction l What is Pranayama and Prana ?
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In this video we are discussion on Important things about to Pranayama. What to prepare before Pranayama? Pranayama boundaries? When to do Pranayama? Where to do Pranayama in detail? Pranayama Precaution ?

नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘प्राणायाम से जुड़ी महत्वपूर्ण बातों’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।

वीडियो में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है:-
प्राणायाम करते समय इन बातों का रखें ख्याल
प्राणायाम से पूर्व क्या तैयारी करें
प्राणायाम की सीमाएँ
प्राणायाम कब करें
प्राणायाम कहाँ करें
प्राणायाम सावधानियां
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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।

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How can I do pranayam at home?
When should you not do pranayama?
Which Pranayam should be done first?
When to Practice Pranayama ?
Essential Guidelines for Pranayama?
can we do pranayama in evening ?
What is the best time to do pranayam?

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