Comment ma MÈRE a perdu 26 KG en 1 an (fais pareil)

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Ma mère pensait qu’à 54 ans, il était trop tard pour changer. Elle avait tout essayé… sans succès durable. Jusqu’au jour où elle a libéré 26 kg sans régime, sans sport intensif et sans se priver une seule fois.

➡️ Dans cette vidéo, elle partage son histoire, ses déclics, ses erreurs et sa transformation. Et surtout, vous allez découvrir comment vous aussi, vous pouvez libérer entre 5 et 15 kg durablement, même si vous pensez avoir déjà tout tenté.

💡 Voici ce que vous allez apprendre :
Les 3 profils de mangeuse émotionnelle (et comment identifier le vôtre)
Ce qui déclenche vos grignotages (même sans faim)
Comment reprogrammer votre environnement et vos habitudes
Le rituel mental pour aimer votre corps (même si vous ne l’avez jamais aimé)
Les 4 piliers de la méthode de la libération émotionnelle pour une perte de poids durable

=== Quelques mots sur moi ===

Je suis Guillaume Crochat spécialiste de l'alimentation émotionnelle. Ma mère Claudine en a souffert pendant de nombreuses années, elle enchaînait les régimes, elle grignotait et elle faisait le yoyo avec son poids...

Mais depuis et avec mon aide, elle s'en est libéré, elle ne grignote plus et elle s'est réconcilié avec sa silhouette. Depuis, j'ai développé la méthode de la libération émotionnelle, qui a aidé des dizaines d'autres femmes à se libérer de l’alimentation émotionnelle et à faire la paix avec la nourriture. Avec mes vidéos et cette méthode, ma mission est simple : dire STOP aux régimes, et vous réconcilier avec votre corps et faire la paix avec la nourriture.

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⏱️ Chapitres de la vidéo :
00:00 – Ce qu’elle avait déjà essayé (et pourquoi cela échouait)
03:06 – 1er Pilier : Décoder ses émotions
09:00 – 2ème Pilier : Reprogrammer son environnement
16:53 – 3ème Pilier : Faire la paix avec son corps
24:50 – 3ème Pilier : Stabiliser durablement son poids
29:00 – Et si c’était à votre tour ?

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