Скачать
Hatha flow - mellkas és vállak
Автор: Juhász Dorka
Загружено: 2022-06-15
Просмотров: 1463
Описание: Ebben a gyakorlásban a vállaké a főszerep - amik persze a mellkasodból nőnek ki :) Aktív és passzív nyitások és nyújtások, mobilitás és erősítés. Egy közepes erősségű flow gyakorlatsorra készülj, ami mélyről tisztítja majd a vállövedben lerakódott merevséget és feszültséget. A világítás ugyan egy kicsit sötét, de remélem a tartalom kárpótol! Találkozzunk a matracon!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
