Скачать
Pilátesz - teljes test erősítés
Автор: Juhász Dorka
Загружено: 2025-03-03
Просмотров: 2277
Описание:
A csatornán mostantól pilátesz gyakorlatok is elérhetőek lesznek - juhú!
Ha Te is sokáig ódzkodtál, hogy "tornázz" és lelketlennek, meg unalmasnak találtad ezeket a gyakorlatokat, akkor megnyugtalak: nem azok :D
Kóstolj bele, pörgesd végig, vagy csak adj neki 10 percet. (Ha van jóga téglád, akkor vedd elő, ha nincs akkor egy kispárna is megteszi - de igazából eszközök nélkül is teljes a gyakorlás.)
Ha pedig hétről-hétre visszatérsz, egyszer csak azt veszed észre, hogy sokkal erősebbé váltál és jobban érzed magad a bőrödben. És nem ez a lényeg?
Találkozunk a matracon!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
